MEIN ANGEBOT
auch online
Potentialcoaching & persönliche Veränderung
Systemisches Denken und Handeln ist lösungs- und ressourcenorientiert. Der Coachingprozess bietet Ihnen Zugriff auf Ihre Potentiale und Ihre persönlichen Ziele. Gleichzeitig aktivieren und verändern Sie auch die Systeme, in denen Sie leben und arbeiten.
Lösungsfokussiertes Teamcoaching
Lösungsfokussiertes Teamcoaching und TEAMWORKSHOPS. Die Methoden basieren u.a. auf dem Ansatz von Insoo Kim Berg und Steve de Shazer, die den ressourcen- und wertorientierten Blick als Grundlage einsetzen. Mit einer gezielten Auftragsklärung und maßgeschneiderten Workshops kommen wir zu nachhaltigen Ergebnissen und Handlungsschritten. Nach Lencioni nutze ich die fünf Erfolgsmerkmale für Team: Vertrauen, Konfliktkultur, Verbindlichkeit, Verantwortung und das Erreichen von Resultaten.
Aktuelle Workshops für Schulen
1. "Stark durch Krisen und Veränderungen – Resilienz und innere Stabilität für Lehrkräfte“
2. „Systemisches Arbeiten verändert die Schule – Praktische Interventionen für den Schulalltag für alle“
3. „Schülerfeedback auf Augenhöhe – Impulse zur Schulentwicklung“
4. „Im Kollegium und mit Schüler*innen über KI ins Gespräch gehen – eine neue Dialog-, Denk- und Begegnungskultur“
Führungskräftecoaching & Karrierecoaching/ Sinn in der Arbeit
Oftmals fühlen wir uns von Strukturen eingeängt – dennoch: wir können uns verändern und ebenso unsere Position im System. Es kommt Bewegung in unser Setting, innen und außen! Ich lade Sie ein, Ihre Rolle im System zu erkennen, zu definieren und zu schärfen. Entwickeln sie Ihre Stärken und Kompetenzen, um sinnerfüllt und wirksam tätig zu sein. Behalten Sie dabei die Life-Balance im Blick.
Embodiment-Techniken zur emotionalen Selbsthilfe
Embodiment Techniken nutzen und verstehen die Wechselwirkung zwischen
unserem Körper und den Gefühlen, Beziehungsmustern und Glaubenssätzen. Unsere Erfahrungen haben eine körperliche Repräsentation. Wenn wir nachhaltig verändern wollen, müssen wir unsere Erkenntnisse und Überzeugungen verankern. Dazu können wir Methoden aus PEP (prozess- und embodimentfokussierte Psychologie) einsetzen, wodurch wir gestärkt werden, Blockaden und Stress abbauen um handlungsfähig zu sein. Studien zeigen, dass mit diesen Methoden eine 43%-ige Senkung des Cortisolspiegels erreicht werden kann. Infos z.B. thetappingsolution.com/research oder Bohne, M., Ebersberger, S. (Hrsg.) (2022): Entwicklung empowern mit PEP. (Carl Auer)